Reflexiones y la Muerte. Hay mucho que se puede aprender
Hoy me doy permiso para reflexionar, y compartir esto contigo. Hoy quiero escribir de una…
CARTA A LOS PROFESIONALES SANITARIOS
Hace unos meses que no comparto nada por aquí, me había centrado más en otras…
CUATRO SITUACIONES QUE SE DIFERENCIAN DEL BURNOUT (parecido, no es lo mismo)
Recientemente se comunicó en el transcurso de la 72ª Asamblea, de la Organización Mundial de la…
COMO GESTIONAR LA FATIGA DE LA COMPASIÓN PARA NO QUEMARSE. Una visión que ayuda.
Es sabido (y casi obvio) que nuestra actividad como profesionales de la salud nos…
COMO SALIR DEL TORBELLINO LABORAL Y RECUPERARSE.
Actualmente muchos profesionales de la salud ejercen la medicina desde el centro de un poderoso…
UNA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA LIBERAR EL ESTRÉS INSTANTÁNEAMENTE
Se dice que el tiempo (y no sólo el meteorológico), es ése bien tan…
UNA CLAVE PARA DISMINUIR EL ESTRÉS FUERA DEL TRABAJO. LO QUE SÍ FUNCIONA
Los seres vivos nos movemos fundamentalmente bajo dos directrices: evitar el dolor y buscar el…
Una herramienta muy útil, invirtiendo menos de un Euro para liberar el estrés.
Como he mencionado en otros artículos “quemarse” implica un proceso evolutivo, y prolongado que…
REDUCIR EL ESTRÉS : el arte de usar “bien” la cabeza.
¿Cuántas veces nos hemos visto inmersos en un mar de pensamientos incesantes a lo…