Una herramienta muy útil, invirtiendo menos de un Euro para liberar el estrés.
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  Como he mencionado en otros artículos “quemarse” implica un proceso evolutivo, y prolongado que…

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STRESS Y BURNOUT :  Se parecen, se relacionan , pero no son lo mismo.
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El estrés ( término originario de inglés: stress)  se entiende de forma básica y sencilla…

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CUIDAR LA COMUNICACIÓN,NO ES UNA UTOPÍA
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El verbo comunicar proviene del latín "communicare" (compartir información, impartir, difundir) y éste de "communis"…

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LOS EFECTOS DE LA MEDITACIÓN EN EL CEREBRO Y EN LA VIDA DIARIA
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Lejos de parecer una disciplina mística, atribuible sólo a unos “elegidos” con atuendos peculiares, rodeados…

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5 COSAS DE LAS QUE ARREPENTIRSE ANTES DE MORIR.
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Un poquito de reflexión. Este artículo está basado en el mensaje de Bronnie Ware, cantante,…

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Síndrome de burnout
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¿Qué es? El concepto de síndrome de Burnout, también conocido como “desgaste profesional” o “estar…

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