Es sabido (y casi obvio) que nuestra actividad como profesionales de la salud nos expone de forma casi inevitable a un sinfín de situaciones que activan constantemente nuestros recursos, y nuestros mecanismos de adaptación para ejercer nuestra actividad lo…
Actualmente muchos profesionales de la salud ejercen la medicina desde el centro de un poderoso torbellino determinado por: Acciones repetitivas con los pacientes y el mismo entorno laboral. Algunas actividades administrativas sujetas a objetivos burocráticos, que nos alejan de nuestros…
Se dice que el tiempo (y no sólo el meteorológico), es ése bien tan preciado sobre el que no tenemos control. Coincido con esta premisa aunque matizo que el tiempo: las horas del día, de las semanas, de los…
Los seres vivos nos movemos fundamentalmente bajo dos directrices: evitar el dolor y buscar el placer Inicialmente, e incluso de forma automática e inconsciente, tratamos primero de evitar el dolor, protegiéndonos de situaciones percibidas como amenazantes, sin importar que…
Reflexionar y darse el permiso de hacer cambios , para que cuando nos llegue el momento de “revisión de vida”.