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CUATRO SITUACIONES QUE SE DIFERENCIAN DEL BURNOUT (parecido, No Es Lo Mismo)

CUATRO SITUACIONES QUE SE DIFERENCIAN DEL BURNOUT (parecido, no es lo mismo)

  • 2 junio, 2019
  • Stella Méndez
  • General, Noticias
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Recientemente se comunicó  en el transcurso de la 72ª Asamblea, de la Organización Mundial de la Salud (O.M.S) celebrada en mayo de este año,que el síndrome de Burnout o síndrome de trabajador quemado figurará en la próxima Clasificación Internacional de Enfermedades…

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COMO GESTIONAR LA FATIGA DE LA COMPASIÓN PARA NO QUEMARSE. Una  Visión Que Ayuda.

COMO GESTIONAR LA FATIGA DE LA COMPASIÓN PARA NO QUEMARSE. Una visión que ayuda.

  • 23 febrero, 2019
  • Stella Méndez
  • General, Noticias
  • 4 comentarios

  Es sabido (y casi obvio) que nuestra actividad como profesionales de la salud nos expone de forma casi inevitable a un sinfín de situaciones que activan constantemente nuestros recursos, y nuestros mecanismos de adaptación para ejercer nuestra actividad lo…

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COMO SALIR DEL TORBELLINO LABORAL Y RECUPERARSE.

COMO SALIR DEL TORBELLINO LABORAL Y RECUPERARSE.

  • 21 octubre, 2018
  • Stella Méndez
  • General
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Actualmente muchos  profesionales de la salud ejercen  la medicina desde el centro de un poderoso torbellino determinado por: Acciones repetitivas con los pacientes y el mismo entorno laboral. Algunas actividades administrativas sujetas a objetivos burocráticos, que nos alejan de nuestros…

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UNA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA LIBERAR EL ESTRÉS INSTANTÁNEAMENTE

UNA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA LIBERAR EL ESTRÉS INSTANTÁNEAMENTE

  • 14 junio, 2018
  • Stella Méndez
  • General, Noticias
  • 0 comentarios

  Se dice que el tiempo (y no sólo el meteorológico), es ése bien tan preciado sobre el que no tenemos control. Coincido con esta premisa aunque matizo que el tiempo:  las horas del día,  de las semanas, de los…

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UNA CLAVE PARA DISMINUIR EL ESTRÉS FUERA DEL TRABAJO. LO QUE SÍ FUNCIONA

UNA CLAVE PARA DISMINUIR EL ESTRÉS FUERA DEL TRABAJO. LO QUE SÍ FUNCIONA

  • 28 febrero, 2018
  • Stella Méndez
  • General, Noticias
  • 0 comentarios

Los seres vivos nos movemos fundamentalmente bajo dos directrices: evitar el dolor y buscar el placer   Inicialmente, e incluso de forma automática e inconsciente, tratamos primero de evitar el dolor, protegiéndonos de situaciones percibidas como amenazantes, sin importar que…

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5 Cosas De Las Que Arrepentirse Antes De Morir

5 cosas de las que arrepentirse antes de morir

  • 12 julio, 2017
  • Stella Méndez
  • General
  • 0 comentarios

Reflexionar y darse el permiso de hacer cambios , para que cuando nos llegue el momento de “revisión de vida”.

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Sobre mí

Stella Méndez

Médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Urgencias hospitalarias. Máster en Cuidados Paliativos. Coach certificada por Instituto Europeo de Coaching (IEC), y Coach Estratégico por Academia de Coaching Estratégico (ACE).

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Ser feliz, es estar bien, en paz y sereno independientemente de las circunstancias externas

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Si tienes dudas, preguntas o comentarios, estaré encantada de escucharte

Sobre mí

Ayudo a Profesionales Sanitarios a gestionar el stress crónico en el ámbito laboral y la prevención y tratamiento de Síndrome “Burn out “.

Email: info@stellamendez.com
Teléfono: +34 604005528

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