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Stella Méndez
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TRES COSAS QUE HACEN QUE LAS PERSONAS SE SIENTAN MOTIVADAS EN EL TRABAJO. La Responsabilidad Del Líder Y El Cambio De Paradigma.

TRES COSAS QUE HACEN QUE LAS PERSONAS SE SIENTAN MOTIVADAS EN EL TRABAJO. La responsabilidad del Líder y el cambio de paradigma.

  • 14 febrero, 2024
  • Méndez Stella
  • General
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La desilusión y la sensación de falta de logro y/o de sentido representa una de las tres dimensiones del síndrome de burnout. Aunque  lo deseable es no llegar a quemarnos para tener que cambiar, lo cierto es que podemos utilizar…

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¿QUÉ ES LO PRIMERO QUE SE PUEDE HACER PARA ABORDAR Y TRATAR EL BURNOUT?

¿QUÉ ES LO PRIMERO QUE SE PUEDE HACER PARA ABORDAR Y TRATAR EL BURNOUT?

  • 12 noviembre, 2023
  • Méndez Stella
  • General
  • 0 comentarios

Como sabemos, el síndrome de Burnout incluye un vaivén habitualmente incómodo y doloroso de emociones que traducen frustración, cansancio, tristeza y frecuentemente rechazo por la imagen que tenemos de nosotros mismos en esa situación. Podemos vernos y sentirnos aislados, amargados…

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15 VERDADES INCÓMODAS DEL SÍNDROME DE BURNOUT. Una Oportunidad Para La Reflexión Honesta.

15 VERDADES INCÓMODAS DEL SÍNDROME DE BURNOUT. Una oportunidad para la reflexión honesta.

  • 21 octubre, 2023
  • Méndez Stella
  • General
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A nivel global y sobre todo en los últimos años el Síndrome de Burnout ocupa un lugar relevante en muchas de las conversaciones de nuestro entorno sanitario y en algunos medios.  Sin duda, representa la parte mas visible de una…

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Afrontar La Incertidumbre Para Prevenir El Burnout. Algunas Propuestas.

Afrontar la incertidumbre para prevenir el Burnout. Algunas propuestas.

  • 6 agosto, 2023
  • Méndez Stella
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Lo cierto es que en los últimos años y de forma progresiva, las cosas están cambiando a un ritmo que a veces resulta difícil de asimilar. La sociedad, el clima y muchos paradigmas laborales, sociales y políticos ya no son…

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La Importancia Del Clima Laboral. De La Emoción Individual A La Colectiva .

La importancia del clima laboral. De la emoción individual a la colectiva .

  • 31 marzo, 2023
  • Méndez Stella
  • General
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Como ves hacía tiempo que no me pasaba por aquí. Sin olvidar este espacio como un punto de encuentro, he de decir que en los últimos tiempos, he focalizado mi comunicación en otros entornos divulgativos, y como propósito para este…

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La Comunicación De Malas Noticias, Qué Hacer Y Qué No Hacer.

La comunicación de malas noticias, qué hacer y qué no hacer.

  • 18 mayo, 2022
  • weblorensg20
  • General
  • 0 comentarios

Si hay algo que representa instancias de estrés , incomodidad y a veces dolor en el ejercicio de la actividad clínica habitual es la comunicación de malas noticias. Se entiende por “mala noticia” aquella información que altera negativamente la visión…

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AUTOCUIDADO Y AUTOCONFIANZA COMO ASIENTOS PARA PREVENIR EL BURNOUT. La Importancia Del Cultivo Precoz .

AUTOCUIDADO Y AUTOCONFIANZA COMO ASIENTOS PARA PREVENIR EL BURNOUT. La importancia del cultivo precoz .

  • 15 febrero, 2022
  • Méndez Stella
  • General
  • 0 comentarios

Si hay algo que define a los profesionales de la salud, ya desde etapas tempranas de formación es la intención de ayudar y el deseo de cuidar a otros. Aunque a posteriori algunas especialidades puedan enfocarse en actividades no clínicas,…

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CUANDO HAY QUE SEGUIR ADELANTE.

CUANDO HAY QUE SEGUIR ADELANTE.

  • 1 septiembre, 2021
  • Méndez Stella
  • General, Noticias
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Empezamos una nueva etapa, seguramente con una lluvia de buenos propósitos, intenciones, y objetivos más o menos claros. Todavía hay heridas y cicatrices, todavía hay incertidumbre, pero sobre lo que existe certeza, es de la capacidad  de todos en general,…

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Cultivar El Bienestar En La Incertidumbre. Algunas Ideas Para La Salud Emocional En Tiempos Difíciles.

Cultivar el bienestar en la incertidumbre. Algunas ideas para la salud emocional en tiempos difíciles.

  • 13 octubre, 2020
  • weblorensg20
  • General
  • 0 comentarios

Comenzaste 2020, con la tímida ilusión de que “este año será diferente”, y tal vez como tantos otros eneros: con un listado de propósitos bien intencionados, relegados más tarde a un segundo plano por las viejas rutinas y costumbres. Lo…

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Reflexiones Y La Muerte. Hay Mucho Que Se Puede Aprender

Reflexiones y la Muerte. Hay mucho que se puede aprender

  • 19 septiembre, 2020
  • weblorensg20
  • General, Noticias
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Hoy me doy permiso para reflexionar, y compartir esto contigo. Hoy quiero escribir de una forma diferente. Hoy  te quiero invitar también a sentarte y reflexionar; y si  te ayuda a sentirte mejor, al igual que yo mientras te escribo esto, estaré…

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Sobre mí

Stella Méndez

De éste y del otro lado del charco: Médico, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria.
Convencida de que somos más que sólo un cuerpo físico y como me apasionan el ámbito de la psique y la emociones estudié, me formé como Coach y actualmente combino esta actividad con la asistencia en Atención Primaria.

CONÓCEME

Yo creo que buscar el enfoque positivo de las cosas no es autoengañarse, y que también es bueno reconocer los aspectos menos positivos porque sirven para aceptar, aprender y crecer

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Si tienes dudas, preguntas o comentarios, estaré encantada de escucharte

Stella Méndez

Ayudo a profesionales del sector sanitario a gestionar el stress crónico en el ámbito laboral y a la prevención y tratamiento del Síndrome Burnout.

Email: info@stellamendez.com
Teléfono: +34 604005528

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