El impacto del estrés en la salud, una realidad y no una moda. Cómo abordarlo y gestionarlo a nuestro favor.
Ponencia
Eres de los que sientes que:
- ¿Las cosas no van bien en tu trabajo y eso afecta tu salud, tu vida personal y/o viceversa.?
- ¿Tu agenda está saturada y no tienes tiempo para ti mismo, incluso en lo referente a tu profesión.?
- ¿Hay tanta información por todos lados que te cuesta elegir la opción más idónea para ti?
No eres el único, en los últimos años se evidenció el incremento significativo de enfermedades relacionadas con el estrés en los trabajadores del sector sanitario (y en otros), con el impacto que eso tiene en todos los ámbitos.
¿Y si te dijera que puedes conocer realmente qué te hace estar quemado y vislumbrar una ruta sencilla que te permita cambiar el rumbo y dar los pasos para salir del estancamiento?
Comparto contigo ésas y otras ideas que te ayudan a abordar las situaciones de estrés de forma eficaz, y así poder obtener beneficios para tu salud y para tu desempeño.
No estoy aquí para darte todas las respuestas, ni para invitarte a una forma de distracción que opera como “solución mágica” a los desafíos de la vida y la profesión en este momento, pero …
con esta ponencia te invito a descubrir otra perspectiva, para que puedas implementar con celeridad y eficacia los cambios que te ayuden a estar y sentirte mejor con lo que eres y haces.
¿Cómo?
En formato presencial u online (videollamada).
¿Duración?
45 – 60 minutos
¿Qué estás esperando?
Si quieres más información sobre próximas fechas para esta ponencia en concreto, o quieres agendar una fecha concreta para tu equipo rellena éste formulario e indícanoslo en comentarios. Te responderé a la brevedad posible, para aclarar tus dudas o concretar una videollamada sin compromiso, donde analizaremos la fecha más idónea para ti/ tu centro de trabajo.