Procesos individuales
1:1 conmigo
- ¿Sientes que tu trabajo te está desgastando?
- ¿Sientes como si estuvieras al límite de tus posibilidades?
- ¿Sientes que tu profesión ya no es lo que era?
- ¿Sientes que hagas lo que hagas las cosas no van a cambiar?
- ¿Sientes que trabajas sólo/a? ¿a contracorriente?
La falta de apoyo te hace sentir frustrado, desanimado en tu trabajo, y tal vez incluso sientas que trabajas en piloto automático, desconectado de ti mismo y de lo que te gusta hacer.
Es posible que te agotaras tanto mental, como emocional y físicamente y eso está impactando tu vida más allá del trabajo.
Por momentos experimentas incluso vergüenza, y elijes convivir en silencio con ese malestar para no sentirte cuestionado o juzgado.
¿Te gustaría desarrollar herramientas personales que te permitan disfrutar con satisfacción de todo lo que hagas, mientras cumples la misión de ayudar a otros, cuidando también de ti mismo y todas las áreas de tu vida?
¿Te gustaría disponer de recursos para afrontar situaciones difíciles con pacientes y familiares; formar y construir relaciones sólidas con los integrantes de los equipos y poder manejar y liderar con solvencia las consultas?
En realidad, te gustaría:
- Recuperar la ilusión por tu trabajo, gestionar proactivamente tu actividad y sentirte menos estresado.
- Un cambio de dirección.
- Utilizar un espacio seguro, confiable y reflexivo para aumentar el conocimiento y desarrollar habilidades, que te permitan lidiar con los desafíos del lugar de trabajo de manera más efectiva y satisfactoria para ti.
- Desarrollar bienestar, resiliencia y recursos internos que te permitan gestionar la relación contigo mismo, con tu entorno de trabajo y fuera de él.
- Sentir equilibrio, plenitud y satisfacción con tu vida personal, profesional, y con lo que eres y haces.
Te propongo un proceso de sesiones individuales, en el que te oriento y acompaño durante tres meses, a identificar y trabajar de forma personalizada creencias, bloqueos y la adecuada gestión emocional, para que puedas mejorar la relación con tu trabajo, con tu entorno y sobre contigo mismo mediante un plan de acción y una estrategia apropiada.
No estoy aquí para darte todas las respuestas, ni para invitarte a una forma de distracción que opera como «solución mágica» a los desafíos de la vida y la profesión en este momento.
Estoy aquí para ayudarte a encontrar y explorar diferentes posibilidades y lo que es adecuado para ti ahora, para que tú mismo puedas:
1. Convertir las dudas sobre ti mismo en confianza en ti mismo.
2. Crear nuevos hábitos que te aporten equilibrio y bienestar.
3. Reavivar tu disfrute.
4. Vivir auténticamente y con coherencia en tus necesidades y valores.
5. Dominar el estrés y utilizar la información que te aporta.
6. Mantenerte saludable.
7. Construir redes.
8. Mejorar la comunicación con tu entorno y contigo mismo.
¿Cómo?
En formato presencial u online (videollamada).
¿Duración?
La duración recomendada son tres meses, aunque se valorará más específicamente tras la entrevista de la sesión exploratoria.
¿Cuánto me cuesta?
Dependerá del tiempo de duración del proceso. Solicita una sesión de valoración sin compromiso cumplimentando el formulario.
Presentación:
C: conocimiento y conciencia
R: reaprender y conectar
E: emocionalmente inteligentes
A: actuar.
¿Qué estás esperando?
Quiero escucharte para saber qué puedo aportar y que decidamos juntos el objetivo.
Para agendar y concretar una sesión sin compromiso conmigo de forma telefónica o videollamada puedes cumplimentar el siguiente formulario y enviármelo. Tendrás una respuesta en menos de 72 h.