Hace unos meses que no comparto nada por aquí, me había centrado más en otras formas de contactar y comunicarme con los compañeros de profesión y tenía esta página un poco aparcada (pero no olvidada). Uso una vez más la…
Los seres vivos nos movemos fundamentalmente bajo dos directrices: evitar el dolor y buscar el placer Inicialmente, e incluso de forma automática e inconsciente, tratamos primero de evitar el dolor, protegiéndonos de situaciones percibidas como amenazantes, sin importar que…
¿Cuántas veces nos hemos visto inmersos en un mar de pensamientos incesantes a lo largo del día? La mayor parte de ellos surgen de forma automática y son negativos, o en cualquier caso, ligados a obligaciones o tareas que…