Gestión de Estrés y Burnout
Taller
Seguramente como muchos profesionales de la salud estas muy acostumbrado a dar, pero poco a recibir y menos, a darte a ti mismo.
Aceptas «tirar para adelante» porque de alguna manera, aunque percibes la falta de apoyo, la sobrecarga laboral y la escasez de tiempo, aprendiste en etapas tempranas de tu formación, una especie de programación subconsciente por la cual asumes que debes:
. Ser como un todo terreno.
. Trabajar incansablemente para ser un buen profesional.
. No mostrar vulnerabilidad, para no sentirte juzgados o cuestionados.
Pero eso, lejos de representar una solución empeora las cosas, y sientes cansancio, desmotivación y desilusión por lo que eres y haces.
¿Y si tuvieras la oportunidad de descubrir otra perspectiva?,
Para que puedas:
. Aprender y ejecutar nuevas habilidades para trabajar con las personas a la vez que cuidas de ti mismo de manera más efectiva.
. Recuperar la ilusión por tu trabajo, y alinearte con lo que quieres hacer.
. Crear equilibrio y disfrutar en todas las áreas de tu vida.
. Construir un sistema en el que todos se benefician.
Taller diseñado específicamente para Profesionales de la Salud, donde aprenderás lo que la formación académica no nos enseñó:
1. Cuidar y afinar nuestra principal herramienta terapéutica: es decir nosotros mismos como un ser completo, ser más eficaces y estar más satisfechos en esta elección de vida.
2. Relacionarnos con las situaciones de estrés dentro y fuera de nuestra profesión de una forma más constructiva, y que eso impacte positivamente en nuestros pacientes y nuestro ámbito profesional y personal.
3. Conocer y cultivar las habilidades que fortalecen la confianza, la autoestima, nuestras relaciones con los demás, y sobre todo con nosotros mismos de una forma sólida y equilibrada, aunque aparentemente no tengamos tiempo para ello.
¿Cómo?
En formato presencial u online (videollamada).
¿Duración?
4 módulos: en dos modalidades 4 horas y 8 horas.
¿Qué estás esperando?
Si quieres mas información acerca de las próximas fechas, rellena el formulario de contacto y te notificaré de las próximas ediciones.
Y si quieres un taller para tu equipo o servicio házmelo saber en el comentario y te responderé por mail o programaremos una reunión por videollamada para más detalles.