Descubre las claves para sentirte pleno y feliz en tu trabajo

Talleres

Imparto talleres grupales en los que introduzco disciplinas como el Coaching con Intervención Estratégica y Programación Neurolingüistica (PNL), con Meditación Mindfullness y Psicología Positiva.

Se trata de formaciones vivenciales donde los asistentes ponen en práctica diferentes técnicas y herramientas que les ayudan a cambiar la perspectiva con la que enfocan su vida personal y profesional para encaminarla hacia una vida plena y feliz.

stress laboral (1)

Prevención y tratamiento de síndrome de Burnout

El síndrome de Burnout o “desgaste profesional” o “estar quemado” es un tipo de estrés laboral que se caracteriza por el agotamiento de la energía experimentada por profesionales cuando se sienten sobrepasados por los problemas de los demás. Quien lo experimenta tiende a desarrollar la idea de fracaso profesional o de encontrarse emocionalmente sobrepasado y con actitudes negativas hacia el entorno. El estrés crónico, la sobrecarga emocional, fatiga física, cansancio cognitivo son algunos de los principales síntomas de este síndrome.

En este taller, orientado a todos aquellos profesionales del ámbito sanitario, docente y de servicios sociales, o a cualquier profesional cuyo trabajo esté enfocado a la ayuda o a la vocación de servicio, mi objetivo es ayudarles a gestionar ese estrés crónico laboral. Todo ello a través de la prevención y de su tratamiento a través del Coaching con Estrategias para Burnout y de otras disciplinas relacionas con la Psicología Positiva, la Programación Neurolingüística y el Desarrollo Personal. Está demostrado que los resultados a la hora de reconocer, prevenir y tratar el impacto de una inadecuada gestión del estrés y por lo tanto del burnout en la práctica profesional son favorables y beneficiosos tanto a nivel individual como colectivo.

Conferencias

Imparto conferencias a nivel nacional eminentemente prácticas y vivenciales donde los asistentes pueden experimentar procesos de aprendizaje personal y profesional a través del descubrimiento y puesta en práctica de diferentes técnicas y herramientas. Especialidades:

Gestión de Stress

Prevención y tratamiento de síndrome de Burnout

Autogestión desde el Coaching

Liderazgo con Conciencia

Coaching y Salud

Motivación y Gestión Emocional

Te ofrezco la oportunidad de aprender y poner en práctica las últimas herramientas y técnicas incluidas en disciplinas como el Coaching, Programación Neurolingüística, Psicología Positiva, Meditación y Mindfullness.