«Descubre las claves para
sentirte pleno y satisfecho
en tu trabajo»
Gestión del stress crónico y síndrome
de Burnout para profesionales sanitarios
¿Sientes que estás llegando al límite y que tu profesión ya no es lo que era?
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Recupera el equilibrio y la satisfacción en tu trabajo.
Las cosas ya no son como te las habías imaginado, ¿verdad?
La profesión en la que has volcado toda tu ilusión y tantos años de estudio y esfuerzo ahora se ha transformado en una carga dolorosa y pesada:
- Jornadas interminables, guardias, consultas saturadas de pacientes, burocratización de tareas, desorganización, falta de tiempo y muchas veces de apoyo.
- La difícil conciliación con tu vida personal, la precariedad y la sensación de agotamiento e impotencia que afecta a tus decisiones.
- Apenas tienes momentos para compartir con tus compañeros, para tu formación y desarrollo profesional, y en muchas ocasiones te sientes aislado y solo.
Todo esto ha generado en ti una situación de malestar crónico de la que incluso te cuesta hablar; porque tal vez creas que reconocerlo, implique cuestionar también tu valía profesional.
Soy Stella Méndez y quiero ayudarte a disfrutar otra vez de tu trabajo desde el equilibrio en todos los ámbitos de tu vida.
Te enseño a gestionar el estrés crónico y el síndrome de burnout ayudándote a desarrollar tus fortalezas y a convivir con tus debilidades y las del sistema, de una forma más equilibrada y tranquila.
De éste y del otro lado del charco: Médico, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria.
Convencida de que somos más que sólo un cuerpo físico y como me apasionan el ámbito de la psique y la emociones estudié, me formé como Coach y actualmente combino esta actividad con la asistencia en Atención Primaria.
SERVICIOS DESTACADOS
PROCESOS INDIVIDUALES 1:1 CONMIGO
Para identificar y trabajar de forma personalizada tus bloqueos, activar tus fortalezas, y así recuperar y mantener proactivamente tu bienestar, dentro y fuera de tu profesión.
Conferencias y Ponencias
Taller
Para que los asistentes puedan aprender a reconocer con claridad las señales de estrés, e idear una estrategia para gestionarlas, desde el mismo día en que se imparten
Talleres/Formaciones
Mentoría/Proceso individual
Para poder profundizar en el abordaje y prevención del estrés crónico y el burnout, reconocer una nueva perspectiva y trabajar de forma activa y práctica, con otros compañeros, (de tu equipo, o no) en un entorno seguro, creado para ello.
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