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sentirte pleno y
feliz en tu trabajo

Gestión del stress crónico
en el ámbito laboral

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Una Herramienta Muy útil, Invirtiendo Menos De Un Euro Para Liberar El Estrés.
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Una herramienta muy útil, invirtiendo menos de un Euro para liberar el estrés.

Como he mencionado en otros artículos “quemarse” implica un proceso evolutivo, y prolongado que mantiene activado de forma crónica, nuestro  sistema de alerta y respuesta frente a situaciones percibidas como estresantes. Para…

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STRESS Y BURNOUT :  Se Parecen, Se Relacionan , Pero No Son Lo Mismo.
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STRESS Y BURNOUT : Se parecen, se relacionan , pero no son lo mismo.

El estrés ( término originario de inglés: stress)  se entiende de forma básica y sencilla como una respuesta psicobiológica frente a determinadas demandas, o situaciones que pueden ser externas e incluso internas,…

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Cuidar La Comunicación, No Es Una Utopía
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Cuidar la comunicación, no es una utopía

El verbo comunicar proviene del latín "communicare" (compartir información, impartir, difundir) y éste de "communis" (común, mutuo, participado entre varios), por lo tanto podemos decir que: COMUNICACIÓN=Acción en común. Ello lleva implícito…

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